Домой HelloRiga.lv Здоровье общие Банановая диета

Банановая диета

 

Благодаря выводу воды человек начинает худеть. Также улучшаются процессы пищеварения, выводятся токсины.
 
Банановая диета на 1-3 дня
 
Соблюдать данную диету можно не более трех дней. На завтрак нужно выпить стакан нежирного молока и
 
скушать банан. Тоже самое нужно скушать на обед и ужин. Следовательно, в течение дня необходимо скушать три банана и такое же количество стаканов молока. Придерживаться диеты рекомендуется не больше трех дней. В течение этого времени можно сбросить три килограмма. Молоко можно заменить нежирным кефиром.
 
Банановая диета на 7 дней
 
Данная диета основана на употреблении полутора килограмм бананов каждый день. Также допустимо пить зеленый несладкий чай. Главное преимущество диеты — пить, когда появляется жажда и кушать, когда ощущается голод. Придерживаться диеты более 7 дней не допустимо. За неделю можно сбросить до семи килограмм веса.
 
Банановая диета — жесткая и способна вызвать стресс организма. Поэтому соблюдать ее можно только с рекомендации врача. За этот период организм лишается белков и жиров. Поэтому вначале стоит подготовить свой организм.


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.