Домой news Бесплатные спортивные занятия в Риге

Бесплатные спортивные занятия в Риге

Во вторник, 30 июня, рижан и гостей города с 18.30 ждут на организованном спортивном занятии, которое состоится на стадионе Латвийской академии спортивной педагогики (ул. Бривибас 333).

Это будет второе мероприятие летнего цикла, состоящего из пяти занятий. Это новый для Риги цикл мероприятий: горожане могут бесплатно заняться спортом, а также получить индивидуальную консультацию тренера о методике тренировок, физической нагрузке, здоровом питании, общей физической подготовке, а также получить ответы на интересующие вопросы, связанные со спортом.

Департамент образования, культуры и спорта Рижской думы в этом году впервые реализует такой цикл мероприятий, предоставляя жителям возможность бесплатно заняться спортом и получить консультации.

Занятия ведет тренер Мартиньш Дакша. Занятия включают в себя и практику, и обсуждение теоретических вопросов. Речь пойдет о том, как правильно разогреться перед занятиями спортом, как составить индивидуальный план тренировок и сбалансировать физическую нагрузку и здоровое питание. У посетителей будет возможность узнать о тренировках силы, скорости, координации и т.д., о выполнении различных упражнений с учетом особенностей своего тела. На занятия следует взять с собой спортивную одежду, будут работать раздевалки и душ.

30 июня занятия состоятся на стадионе Латвийской академии спортивной педагогики (ул. Бривибас 333), 28 июля – у Рижской Футбольной школы (бульвар Узварас 10), 25 августа – у Детско-юношеского центра „Laimīte” (ул. Саркандаунавас 24) и 29 сентября у Рижского Спортивного манежа (ул. Маскавас 160).

Понравилась новость ,поделись в соц.сетях :

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.