Домой HelloRiga.lv Здоровье общие Как пережить аномальную оттепель

Как пережить аномальную оттепель

Rubber boots

Синоптики обещают в ближайшее время кратковременную, но мощную оттепель. В такую погоду случаются три основные проблемы – мокрые ноги, больные колени и эпидемия гриппа.

Эпидемия в стране практически началась. Некоторые регионы уже рапортуют о вспышках заболеваемости. Грядущая оттепель только ухудшит ситуацию. Взаимосвязь самая прямая – при влажном воздухе наши тела мерзнут быстрее, иммунная система ослабевает, гриппозные вирусы без труда завоевывают организм. Значит, пришла пора принимать профилактические меры.

Думаю, у каждого уже сложился опытный набор предохранительных средств: кто-то ест чеснок, а кто-то витамины. Мне больше нравится ложка натурального меда утром натощак с горячей водой. По большому счету без разницы, какое профилактическое средство от простуды выбрать, главное – обязательно его принимать.

В этот период еще очень важно готовиться к выходу в общество, которое становится потенциально опасным – от любого незнакомца и даже от друга можно подхватить простудный вирус. Маски надевать мы по-прежнему стесняемся. Тогда хотя бы смажьте носовые ходы назальной мазью (например, оксолиновой) и дышите только носом, а не ртом.

Мокрые ноги – это катастрофа любой оттепели, будь она весенняя или зимняя. В этот раз она усугубится недавними снегопадами.

Чем опасны для здоровья промокшие ноги, думаю, всем известно. Это все то же переохлаждение организма, подсевшая иммунка, а значит, все тот же

насморк и кашель. В общем, господа, готовьте галоши. Или просто крепкую обувь, которая не пропускает воду.

Особенно серьезно к оттепели должны подготовиться граждане, которые раньше имели травмы конечностей или в данный момент имеют воспалительные заболевания суставов. По этим причинам костная ткань становится разряженной и очень сильно реагирует на повышение влажности воздуха.

Значит, будет больно. Избавиться от этой проблемы невозможно. Увы! Попробуйте укутать-замотать-завязать поврежденные суставы чем-нибудь теплым и влагонепроницаемым. Возможно, хотя бы так удастся смягчить «удар».

Кроме того, во время сильной оттепели и повышенной влажности воздуха могут обостриться такие заболевания, как бронхиальная астма, болезни сосудов и дыхательных путей. И к этому тоже нужно быть готовыми, чтобы всегда под рукой были прописанные доктором лекарства.



ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.