Домой rigalife Детки Почему ребенок плохо спит

Почему ребенок плохо спит

Ваш малыш плохо засыпает, а заснув, часто просыпается с горьким плачем? Не спешите бить тревогу! Скорее всего, ничего страшного с крохой не происходит

Ваш малыш плохо засыпает, а заснув, часто просыпается с горьким плачем? Не спешите бить тревогу! Скорее всего, ничего страшного с крохой не происходит

Слово – нашему эксперту, неврологу, кандидату медицинских наук Игорю Воронову.

У младенцев, особенно первого года жизни, нарушения сна чаще всего носят функциональный характер и не связаны с каким-либо заболеванием. Среди возможных причин, которые приводят к такому развитию событий:

возбуждение перед сном;

духота;

лактозная недостаточность, в результате чего у него плохо усваивается грудное молоко или детское питание, что вызывает колики, беспокойство;

незрелость нервной системы, из-за чего дети до 3 месяцев жизни часто «путают» день с ночью: днем спят почти весь день, а ночью «гуляют»;

прорезывание зубов, которое начинается в возрасте около 6 месяцев.

Улучшение сна у детей первого года жизни – достаточно сложная проблема. Ведь

в отличие от взрослых врач не может назначить младенцу снотворные препараты.

Поэтому бороться за крепкий детский сон в этом возрасте нужно, начиная с самых простых вещей:

Не возбуждать ребенка перед сном.

Укладывать его спать в проветренной комнате.

Накануне отхода ко сну купать его в отваре из корня валерианы или пустырника (две столовые ложки на 0,5 кипятка, заварить, процедить через ситечко и добавить в ванночку). Можно использовать и хвойные ванны. Но при этом важно, чтобы у ребенка не было аллергической реакции. Детям с проявлением экссудативно-катарального диатеза такие ванны проводить не стоит.

Можно дать ребенку успокоительный чай. Чаще всего такие чаи разрешены с шестимесячного возраста.

Автор: Татьяна Измайлова

Понравилась новость ,поделись в соц.сетях :

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.